Yoga @ ALBA HAUS

Einatmen. Ausatmen. Ankommen.

Bevor der Alltag den Takt vorgibt, schaffen wir im ALBA HAUS einen Moment nur für dich.

Yoga @ ALBA HAUS
Montag | 18:00–19:00 Uhr | 1. Stock
CHF 15.– | Offen für alle

Ein bewusster Übergang zwischen Alltag und Ausgleich.
Bewegung für den Körper. Ruhe für den Kopf. Raum für dich.

Gemeinsam mit Activ Fitness entsteht ein Wochenbeginn, der nicht antreibt — sondern ausrichtet.
Kein Leistungsdruck. Keine Vorkenntnisse.

Nur du, dein Atem und eine Stunde, die mehr bewirken kann, als man denkt.
Weil Balance kein Luxus ist. Sondern ein guter Anfang.

Mehr Infos: www.alba-haus.ch/de/experience/yoga
Work well. Live better.
We care.

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